儿童缺乏锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症、免疫力下降等症状。如果这些症状持续存在，建议及时带孩子就医进行相关检查和治疗。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在机体生长发育中起重要作用。儿童缺锌会导致蛋白质合成障碍和细胞分裂增生缓慢，从而影响身高增长。生长迟缓表现为身高低于同龄人正常水平，可能伴有体重减轻。
2.脱发
锌参与多种酶促反应，维持毛囊上皮细胞结构稳定和功能完整。缺锌会影响角蛋白合成，导致毛发脆弱易断甚至脱落。脱发通常从头发生长较快的区域开始，逐渐向四周扩散。
3.味觉减退
锌离子具有增强食欲的作用，缺锌会使舌黏膜更新速率降低，进而影响味觉感受器的功能。味觉减退主要表现在无法品尝出食物的咸味或苦味。
4.皮肤炎症
锌可以促进角质层形成并调节免疫应答，有助于抵御外来病原体侵袭。缺锌可能导致皮肤屏障受损，容易受到细菌、真菌感染。皮肤炎症可发生在任何部位，但常见于面部、头皮等处，可能出现红斑、丘疹等症状。
5.免疫力下降
锌是多种金属酶的组成成分，参与机体新陈代谢过程，维护机体生理活动的正常运行。缺锌会影响巨噬细胞的活性以及T淋巴细胞的数量，使机体对抗感染的能力减弱。免疫力下降可能导致频繁感冒、发烧，严重时还可能出现慢性感染性疾病。
针对上述症状，建议进行血清锌浓度检测以评估体内锌含量是否异常。必要时，医生可能会推荐进行小肠吸收功能测试。治疗措施包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等。在治疗期间，应注意均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等，有利于改善症状。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在机体生长发育中起重要作用。儿童缺锌会导致蛋白质合成障碍和细胞分裂增生缓慢，从而影响身高增长。生长迟缓表现为身高低于同龄人正常水平，可能伴有体重减轻。
2.脱发
锌参与多种酶促反应，维持毛囊上皮细胞结构稳定和功能完整。缺锌会影响角蛋白合成，导致毛发脆弱易断甚至脱落。脱发通常从头发生长较快的区域开始，逐渐向四周扩散。
3.味觉减退
锌离子具有增强食欲的作用，缺锌会使舌黏膜更新速率降低，进而影响味觉感受器的功能。味觉减退主要表现在无法品尝出食物的咸味或苦味。
4.皮肤炎症
锌可以促进角质层形成并调节免疫应答，有助于抵御外来病原体侵袭。缺锌可能导致皮肤屏障受损，容易受到细菌、真菌感染。皮肤炎症可发生在任何部位，但常见于面部、头皮等处，可能出现红斑、丘疹等症状。
5.免疫力下降
锌是多种金属酶的组成成分，参与机体新陈代谢过程，维护机体生理活动的正常运行。缺锌会影响巨噬细胞的活性以及T淋巴细胞的数量，使机体对抗感染的能力减弱。免疫力下降可能导致频繁感冒、发烧，严重时还可能出现慢性感染性疾病。
针对上述症状，建议进行血清锌浓度检测以评估体内锌含量是否异常。必要时，医生可能会推荐进行小肠吸收功能测试。治疗措施包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等。在治疗期间，应注意均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等，有利于改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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