39问医生

宝宝体质差怎么调理

李妍 重症医学科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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宝宝体质差,可以通过改善饮食、加强锻炼等方式进行调理 。通常宝宝体质较差可能与维生素、微量元素摄入不足有关,需保证饮食均衡、多样化,保证肉、蛋、奶、鱼以及豆制品、水果、蔬菜摄入。另外还可以适当参加户外活动、多晒太阳,有助于增强抵抗力。建议平时需要保持充足睡眠时间与较好睡眠质量,可增强抵抗力。
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2022-05-11 浏览100
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