男人吃什么是壮阳的_39问医生

男人吃什么是壮阳的

王世平泌尿外科副主任医师

济南市人民医院三级甲等

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可以壮阳的食物有很多。阳痿是指肾阳虚、肾阳虚寒战所致，怕寒、怕腰、怕膝、怕男性阳痿、怕早发性射精等。病人应注意生活规律，合理饮食，多吃水果和蔬菜，还可补充肾脏食物的摄入，如羊肉、荔枝、核桃、山药、枸杞、黑芝麻、桂皮、核桃、柳珊瑚坚果、韭菜、莲子、桑葚、鸡蛋、动物肝脏、黑豆、蘑菇等。此外，应多喝水，保持大便通畅，有规律的生活，不要熬夜，手淫，戒烟，限制酒精，调节情绪，适度运动，增强体质，以生活调节为主。

2022-01-12 浏览100次

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