通常情况下，按摩腰部、腹部、脚底、三阴交、肾俞穴等部位可提高性功能。
1、腰部
腰部的肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，可以起到补肾益气、强腰壮骨的作用，能够改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状，同时也可以辅助提高性功能。
2、腹部
腹部的关元穴，位于脐下三寸处，可以起到补肾壮阳、调理气血的作用，能够改善肾虚引起的腹痛、腹胀、尿频等症状，同时也可以辅助提高性功能。
3、脚底
脚底的涌泉穴，在足底部，蜷足时足前部凹陷处，可以起到温补肾阳、调理气血的作用，能够改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状，同时也可以辅助提高性功能。
4、三阴交
三阴交位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有健脾和胃、调经止带的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的胃痛、腹胀、消化不良等症状，也可以用于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。
5、肾俞穴
肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，按摩肾俞穴可以起到温补肾阳的作用，能够改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力、精神不振等症状，同时也可以辅助提高性功能。
如果患者出现性功能障碍，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活。
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