四岁宝宝睡着了脚一抽一抽的可能是正常生理现象，但也可能是由于缺钙、癫痫、低血糖、睡眠惊跳等原因引起的。
1、正常生理现象
四岁宝宝的神经系统还没有发育完善，大脑皮层的兴奋性比较高，可能会出现睡着了脚一抽一抽的症状。如果宝宝没有出现其他不适症状，一般不需要特殊治疗，随着宝宝年龄的增长，症状会逐渐得到缓解。
2、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而引起神经肌肉的兴奋性增加，出现上述症状。建议家长平时给宝宝加强营养，可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，宝宝会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。如果宝宝患有癫痫，在睡觉时可能会出现上述症状。家长应及时带宝宝去医院就诊，可以在医生的指导下给宝宝服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。
4、低血糖
如果宝宝长时间没有进食，可能会导致体内血糖含量下降，引起低血糖，从而出现上述症状。家长可以给宝宝适当吃一些含糖的食物，如糖果、巧克力等，通常可以缓解症状。
5、睡眠惊跳
睡眠惊跳是指宝宝在睡眠时，腿部突然出现抽搐，可能还会伴有腿部肌肉僵硬、双腿发抖等症状。可能是由于宝宝在睡觉时，神经系统发育不完善，容易受到外界因素的干扰，从而引起睡眠惊跳。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议家长可以在宝宝入睡时将其腿部适当地抬高，可以缓解症状。
如果宝宝出现其他不适症状，建议家长及时带宝宝去医院就诊，明确具体的病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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