维生素C孩子一天吃多少，需要根据孩子的具体情况而定，一般情况下一天吃1~2个。
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床常用的一种药物。维生素C可以促进机体对铁元素的吸收，具有预防和治疗缺铁性贫血的作用。另外，维生素C还可以促进脂肪、蛋白质的代谢，有助于增强孩子的抵抗力。如果是健康的孩子，一般不需要额外补充维生素C。如果孩子经常生病，可以在医生的指导下适当补充维生素C，一般建议一天吃1~2个，具体剂量应遵医嘱。如果过量补充维生素C，可能会引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等不良反应。
需要注意的是，家长应在医生的指导下给孩子服用维生素C，避免擅自增加剂量，以免引起不适症状。此外，平时要注意饮食均衡，避免挑食、偏食，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。如果孩子服用维生素C后出现明显不适，应及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
福乃得维铁缓释片
肠炎宁颗粒2克
琥珀酸亚铁片
