白蘑菇具有调节人体甲状腺，提高人体免疫力的作用。白蘑菇是伞菌中最珍贵的品种，含有丰富的蛋白质，各种维生素以及钾、钙、铁、磷等矿质元素，营养价值比较高。白蘑菇可以抑制肝脏中胆固醇含量的升高，对肝脏可以起到良好的保护作用。另外白蘑菇中还含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，有效预防便秘，并能提高人体的排毒能力。
39问医生
吃白蘑菇的好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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