一只眼睛突然肿胀并伴有疼痛可以尝试冷敷、眼部按摩来缓解，若无效或加重可考虑使用抗组胺药、皮质类固醇眼药水、抗生素眼药膏治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于肿胀处5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张引起的肿胀和疼痛，但需注意不要将冰块直接接触皮肤以免造成冻伤。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日数次。中医认为眼部按摩能促进气血循环、舒缓眼部肌肉紧张；对于因疲劳引起的眼部不适有一定效果。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。抗组胺药可阻断组织胺受体，减轻过敏反应导致的瘙痒、红肿等症状；若肿胀由过敏引起，则可能有效。
4.皮质类固醇眼药水
选择适当的皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液，按医嘱每日一至多次点眼。皮质类固醇具有抗炎作用，能够快速缓解眼部炎症及相关症状；对某些原因造成的急性眼睑肿胀有较好效果。
5.抗生素眼药膏
在医师指导下涂抹适量抗生素眼药膏如红霉素眼膏于患处。眼药膏可预防细菌感染进一步发展，适用于因划伤或其他外源性损伤所致的轻微感染性眼睑肿胀。
在处理眼部肿胀和疼痛时，应避免用手揉搓受影响的眼睛以防加重炎症或引入细菌感染风险。此外，建议患者保持充足睡眠，避免过度用眼，以减少视觉压力对眼部的影响。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于肿胀处5-10分钟。冷敷有助于缓解局部血管扩张引起的肿胀和疼痛，但需注意不要将冰块直接接触皮肤以免造成冻伤。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日数次。中医认为眼部按摩能促进气血循环、舒缓眼部肌肉紧张；对于因疲劳引起的眼部不适有一定效果。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。抗组胺药可阻断组织胺受体，减轻过敏反应导致的瘙痒、红肿等症状；若肿胀由过敏引起，则可能有效。
4.皮质类固醇眼药水
选择适当的皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液，按医嘱每日一至多次点眼。皮质类固醇具有抗炎作用，能够快速缓解眼部炎症及相关症状；对某些原因造成的急性眼睑肿胀有较好效果。
5.抗生素眼药膏
在医师指导下涂抹适量抗生素眼药膏如红霉素眼膏于患处。眼药膏可预防细菌感染进一步发展，适用于因划伤或其他外源性损伤所致的轻微感染性眼睑肿胀。
在处理眼部肿胀和疼痛时，应避免用手揉搓受影响的眼睛以防加重炎症或引入细菌感染风险。此外，建议患者保持充足睡眠，避免过度用眼，以减少视觉压力对眼部的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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