口臭可以考虑口腔清洁维护、口腔专业治疗、饮食调整、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来保持口腔卫生。此措施有助于减少食物残渣和细菌引起的口臭。
2.口腔专业治疗
包括龋齿填充、龈炎治疗等，在口腔医生处完成。针对特定原因如龋病或牙周病提供解决方案。
3.饮食调整
建议增加含纤维食品摄入量促进消化，减少辛辣及高脂肪食物。改善肠胃功能降低因食物滞留而引起口臭概率。
4.中药调理
可选用黄连上清片、龙胆泻肝丸等药物缓解不适。上述两种药物具有清热燥湿功效，对于体内湿气过重所造成的口臭现象有一定的作用。
除上述措施外，患者还可适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于促进新陈代谢，从而减轻口臭的症状。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来保持口腔卫生。此措施有助于减少食物残渣和细菌引起的口臭。
2.口腔专业治疗
包括龋齿填充、龈炎治疗等，在口腔医生处完成。针对特定原因如龋病或牙周病提供解决方案。
3.饮食调整
建议增加含纤维食品摄入量促进消化，减少辛辣及高脂肪食物。改善肠胃功能降低因食物滞留而引起口臭概率。
4.中药调理
可选用黄连上清片、龙胆泻肝丸等药物缓解不适。上述两种药物具有清热燥湿功效，对于体内湿气过重所造成的口臭现象有一定的作用。
除上述措施外，患者还可适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于促进新陈代谢，从而减轻口臭的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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