后背及双腿冰凉可能是环境因素、气血不足、肾阳虚、气血不足、阳虚等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现后背及双腿发凉的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，日常生活中要注意自身保暖。
2、气血不足
气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致，患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。患者可配合医生服用八珍颗粒、归脾丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
3、肾阳虚
肾阳虚通常是由于劳累过度、年老体衰、久病不愈等因素导致，患者会出现腰膝酸软、肢体不温、精神萎靡、阳痿早泄等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，也可以多吃一些温补类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。
4、气血不足
气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致，患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。患者可配合医生服用八珍颗粒、归脾丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
5、阳虚
阳虚通常是由于长期劳累、熬夜、不注意休息等原因导致，患者会出现手足不温、畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、大便稀溏等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，也可以多吃一些温补类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。
除此之外，建议患者及时就医，明确病因，对因治疗，以免延误病情。平时注意保暖，适当进行运动，有助于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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