小儿呕吐、肚胀可以考虑采用小儿推拿、腹部按摩、针灸疗法、中药调理、饮食调整等非药物治疗方法进行缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.小儿推拿
通过特定的手法作用于经络穴位，如运土入水、揉腹等，每次操作约15-30分钟。此方法有助于促进消化吸收及血液循环，缓解胃肠功能紊乱所致之呕吐与腹胀现象。上述手法可刺激相应腧穴，调节脏腑功能，改善不适症状。
2.腹部按摩
家长可以用双手顺时针方向轻柔地按压孩子的腹部，也可以使用热毛巾对孩子的腹部进行热敷。这样能够有效促进胃肠道蠕动，从而减轻呕吐以及腹胀的症状。注意不要用力过大，以免引起疼痛或加重不适感。
3.针灸疗法
选择足三里、中脘、内关等穴位进行针灸，在专业人士指导下进行。这些穴位具有健脾和胃、调和气血的功效，对于小儿呕吐、腹胀等症状有一定的缓解作用。需由经验丰富的医师操作，避免自行盲目操作导致不良后果发生。
4.中药调理
患儿可在医生指导下服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述两种药物均能起到消食化积的作用，进而辅助改善因乳食积滞引起的呕吐、腹胀等情况。服药期间要注意观察孩子病情变化，若出现其他异常表现应及时就医处理。
5.饮食调整
患儿日常生活中应减少摄入易产气食物，如豆类、洋葱等；增加纤维素含量高的食品，如燕麦片、芹菜等。这样做可以帮助建立良好的排泄习惯并促进肠胃健康。同时也有助于预防便秘的发生，进一步减轻腹胀症状。
建议密切监测孩子的症状发展，特别是注意观察是否有脱水迹象，及时补充水分。此外，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。
1.小儿推拿
通过特定的手法作用于经络穴位，如运土入水、揉腹等，每次操作约15-30分钟。此方法有助于促进消化吸收及血液循环，缓解胃肠功能紊乱所致之呕吐与腹胀现象。上述手法可刺激相应腧穴，调节脏腑功能，改善不适症状。
2.腹部按摩
家长可以用双手顺时针方向轻柔地按压孩子的腹部，也可以使用热毛巾对孩子的腹部进行热敷。这样能够有效促进胃肠道蠕动，从而减轻呕吐以及腹胀的症状。注意不要用力过大，以免引起疼痛或加重不适感。
3.针灸疗法
选择足三里、中脘、内关等穴位进行针灸，在专业人士指导下进行。这些穴位具有健脾和胃、调和气血的功效，对于小儿呕吐、腹胀等症状有一定的缓解作用。需由经验丰富的医师操作，避免自行盲目操作导致不良后果发生。
4.中药调理
患儿可在医生指导下服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述两种药物均能起到消食化积的作用，进而辅助改善因乳食积滞引起的呕吐、腹胀等情况。服药期间要注意观察孩子病情变化，若出现其他异常表现应及时就医处理。
5.饮食调整
患儿日常生活中应减少摄入易产气食物，如豆类、洋葱等；增加纤维素含量高的食品，如燕麦片、芹菜等。这样做可以帮助建立良好的排泄习惯并促进肠胃健康。同时也有助于预防便秘的发生，进一步减轻腹胀症状。
建议密切监测孩子的症状发展，特别是注意观察是否有脱水迹象，及时补充水分。此外，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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