39问医生

高血压可以吃汤圆吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者不建议食用汤圆。
高血压可能由多种因素共同作用引起,其中包括遗传因素和环境因素。环境因素中的高盐饮食会使得体内的钠离子浓度增高,促使水分滞留在体内,进一步导致血容量增加,血压上升。而汤圆中通常含有较高的脂肪和热量,摄入后可能会导致血脂升高,进而影响血压控制。
如果汤圆馅料中含有较多的食盐或味精等调味品,则不利于控制血压水平。
对于患有高血压的人群而言,日常生活中应减少钠盐摄入,保持规律运动,并定期监测血压变化。
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2024-01-12 浏览100
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