晚上睡觉老出虚汗可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经功能调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来医治。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持适当的体力活动。健康的生活方式有助于提高身体免疫力和改善睡眠质量，减少夜间出汗的发生。
2.中药调理
可选用黄芪、党参等补气药材，配合适量运动如太极拳，每日一副汤剂服用。中医认为夜间盗汗多由气血虚弱所致，上述草药具有固表止汗作用；适量运动有利于增强体质、改善血液循环及促进新陈代谢。
3.植物神经功能调节剂
通过口服谷维素片、维生素B1片等药物来缓解不适症状。这些药物能够调节自主神经系统功能紊乱状态下的交感神经兴奋性增高现象；从而减轻因自主神经功能失调引起的失眠多梦、心悸胸闷以及潮热盗汗等症状。
4.抗焦虑药
遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林片、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片等非苯二氮?类抗焦虑药。这类药物能有效降低中枢神经系统对压力刺激的敏感度，缓解由情绪问题引发的不安、惊恐等不适感觉，进而减少不必要的情绪诱发因素导致的夜晚多汗现象发生概率。
5.抗抑郁药
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是首选，包括氟西汀、舍曲林等，需按医嘱规定剂量服用。此疗法可增加突触间隙内5-羟色胺浓度，改善情感障碍相关认知缺陷，从而缓解伴随出现的心悸、易醒等并发症状群。
针对夜间盗汗的症状，在排除感染性疾病后，应考虑内分泌系统疾病的可能性。建议进行甲状腺功能检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，注意保持室内适宜温度和湿度，穿着透气舒适的棉质衣物也有助于减少夜间出汗的发生。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持适当的体力活动。健康的生活方式有助于提高身体免疫力和改善睡眠质量，减少夜间出汗的发生。
2.中药调理
可选用黄芪、党参等补气药材，配合适量运动如太极拳，每日一副汤剂服用。中医认为夜间盗汗多由气血虚弱所致，上述草药具有固表止汗作用；适量运动有利于增强体质、改善血液循环及促进新陈代谢。
3.植物神经功能调节剂
通过口服谷维素片、维生素B1片等药物来缓解不适症状。这些药物能够调节自主神经系统功能紊乱状态下的交感神经兴奋性增高现象；从而减轻因自主神经功能失调引起的失眠多梦、心悸胸闷以及潮热盗汗等症状。
4.抗焦虑药
遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林片、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片等非苯二氮?类抗焦虑药。这类药物能有效降低中枢神经系统对压力刺激的敏感度，缓解由情绪问题引发的不安、惊恐等不适感觉，进而减少不必要的情绪诱发因素导致的夜晚多汗现象发生概率。
5.抗抑郁药
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是首选，包括氟西汀、舍曲林等，需按医嘱规定剂量服用。此疗法可增加突触间隙内5-羟色胺浓度，改善情感障碍相关认知缺陷，从而缓解伴随出现的心悸、易醒等并发症状群。
针对夜间盗汗的症状，在排除感染性疾病后，应考虑内分泌系统疾病的可能性。建议进行甲状腺功能检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，注意保持室内适宜温度和湿度，穿着透气舒适的棉质衣物也有助于减少夜间出汗的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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