青少年每天都很困总想睡觉可能是生理性原因引起，也可能是神经衰弱、贫血等原因导致。
1、生理性原因
青少年学习压力大、作业多，经常熬夜，导致睡眠质量差，会出现困倦、疲乏等症状。建议患者适当调整作息，多休息，保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。主要表现为睡眠障碍、头痛、肌肉紧张性疼痛等，严重时可出现反应迟钝、注意力不集中等症状。建议患者在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物改善。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，贫血会导致身体携氧能力下降，大脑出现缺氧的情况，从而引起困倦、疲乏等症状。建议患者在医生指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善。
除上述外，还可能与甲状腺功能减退、上呼吸道感染等疾病有关，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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