来例假期间可以适量喝红豆薏米茶。
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主要原料制成的一种饮品，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质成分，有助于促进机体的新陈代谢，有利于体内湿邪之气的排出，从而达到祛湿的效果。
来例假期间如果存在痛经、月经不调等情况时，也可以在医生指导下服用定坤丹进行调理。
女性在例假期间应特别注意保暖，并且还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。饮食方面宜清淡，尽量不吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物。
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主要原料制成的一种饮品，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质成分，有助于促进机体的新陈代谢，有利于体内湿邪之气的排出，从而达到祛湿的效果。
来例假期间如果存在痛经、月经不调等情况时，也可以在医生指导下服用定坤丹进行调理。
女性在例假期间应特别注意保暖，并且还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。饮食方面宜清淡，尽量不吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
定坤丹
同仁乌鸡白凤丸
