孕19周是4个月加上7天。
怀孕时间是从末次月经的第一天开始算起，整个孕期为280天，即40周。孕19周属于孕中期，胎儿发育比较稳定，孕妇的早孕反应也会逐渐消失，此时胎儿的身长大约为19-22cm，体重大约为1900g，双顶径的平均值为8.17-9.38cm，腹围的平均值为17.70-20.20cm，股骨长为6.43-7.46cm。因此，孕19周加上7天，也就是怀孕4个月加上7天。
在怀孕期间，孕妇要注意定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。另外，孕19周属于孕中期，胎儿发育比较快，孕妇要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
孕19周时，胎儿发育还不稳定，孕妇要注意避免进行剧烈运动，避免过度劳累，以免引起先兆流产。孕妇还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，孕妇要及时前往医院就诊，以免延误病情。
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