膝骨骨质增生形成后，不适合做瑜伽锻炼。因为骨质增生一旦出现，会对周围的软组织肌肉、筋膜、肌腱、韧带产生刺激，做瑜伽动作时，膝关节屈伸活动比较大，就会导致这些骨性增生，对周围的软组织产生更强烈的刺激，就会导致炎性水肿逐渐加重，导致炎性代谢产物出现堆积，疼痛感更加明显。而且造成膝关节活动不利，而且在屈伸的过程中，都会导致软骨磨损加重，导致软骨退变进一步加剧，骨性增生也会逐渐增多。
39问医生
膝盖骨质增生可以练瑜伽吗
邵明伟
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-08-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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