有效预防呼吸道病毒的方法是接种流行性感冒疫苗、做好个人防护、注意室内通风等。
1、接种流行性感冒疫苗
流行性感冒疫苗属于一种灭活疫苗,注射以后可以在体内形成抗体,从而达到预防流行性感冒的目的。
2、做好个人防护
在日常生活中,还要注意个人卫生,养成勤洗澡的好习惯,还要定期更换衣服,在一定程度上也可以降低流行性感冒的发生概率。
3、注意室内通风
如果外出时,外界的环境相对比较差,而且不注意保暖工作,可能会使身体受到风寒的入侵,从而诱发风寒感冒等疾病。
除此之外,还要注意饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,从而增强自身的免疫力。