近视眼导致的眼球突出可以通过青少年儿童户外活动增加、屈光矫正眼镜、屈光手术、肌肉放松训练、眼部保健操等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来减少近视发展，通常每天至少需要两小时。因为阳光中的紫外线有助于合成视紫质，而后者能帮助调节眼睛晶状体曲率，使光线聚焦于视网膜上，从而预防近视。
2.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜包括框架眼镜、隐形眼镜等，需经过验光配镜师精确度数后佩戴。屈光不正引起的视力下降可通过配戴合适度数眼镜改善视力，进而减轻眼轴延长速度，缓解眼球突出。
3.屈光手术
屈光手术是在严格筛选适应证下，由经验丰富的医师执行的一种眼科微创技术。此方法旨在纠正过度的角膜弯曲以恢复正常焦距；间接地减少了对晶状体的压力，从而降低因压力差异造成的巩膜扩张风险。
4.肌肉放松训练
定期进行眼部肌肉放松训练，如远近法、旋转法等，在专业人士指导下进行。这些练习可以帮助加强睫状肌的力量，促进血液循环，缓解眼部疲劳，对于控制近视的发展有益处。
5.眼部保健操
眼部保健操是一种简单易行且具有针对性的锻炼方式，每日可多次进行。其作用机制主要是通过特定的动作刺激眼部穴位及周围组织，达到舒缓眼部压力、提高视觉功能的效果。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于患有近视并伴随眼球突出者，以便及时发现并处理相关问题。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来减少近视发展，通常每天至少需要两小时。因为阳光中的紫外线有助于合成视紫质，而后者能帮助调节眼睛晶状体曲率，使光线聚焦于视网膜上，从而预防近视。
2.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜包括框架眼镜、隐形眼镜等，需经过验光配镜师精确度数后佩戴。屈光不正引起的视力下降可通过配戴合适度数眼镜改善视力，进而减轻眼轴延长速度，缓解眼球突出。
3.屈光手术
屈光手术是在严格筛选适应证下，由经验丰富的医师执行的一种眼科微创技术。此方法旨在纠正过度的角膜弯曲以恢复正常焦距；间接地减少了对晶状体的压力，从而降低因压力差异造成的巩膜扩张风险。
4.肌肉放松训练
定期进行眼部肌肉放松训练，如远近法、旋转法等，在专业人士指导下进行。这些练习可以帮助加强睫状肌的力量，促进血液循环，缓解眼部疲劳，对于控制近视的发展有益处。
5.眼部保健操
眼部保健操是一种简单易行且具有针对性的锻炼方式，每日可多次进行。其作用机制主要是通过特定的动作刺激眼部穴位及周围组织，达到舒缓眼部压力、提高视觉功能的效果。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于患有近视并伴随眼球突出者，以便及时发现并处理相关问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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