39问医生

瞌睡是不是越睡越多什么原因

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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瞌睡可能是越睡越多,多由精神因素引起,如精神状态不佳、情绪不稳定、过度劳累、抑郁、思维过度、睡眠质量差等原因。功能障碍,导致神经衰弱。建议养成良好的生活习惯,调整心态,避免过度思考,减少心理压力。必要时可口服调节神经的药物,辅助治疗嗜睡症状,改善身体状况。平时注意作息规律,避免熬夜。
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2021-11-15 浏览100
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