产后塑身衣的选购主要是根据产妇的身体状况以及塑身衣的作用来进行判断，一般建议产妇可以选择棉质、宽松、透气的塑身衣，以免影响身体恢复。
1、棉质
棉质的塑身衣一般透气性比较好，吸汗性也比较好，能够在一定程度上减少对皮肤的刺激，同时还可以起到保暖的作用，有利于身体的恢复。
2、宽松
宽松的塑身衣一般比较适合产后身体较为虚弱的女性，不仅可以起到塑身的作用，还可以帮助身体恢复到正常的状态。
3、透气
在选购塑身衣的时候，要注意选择透气性比较好的塑身衣，如果选择的塑身衣过紧，可能会影响局部的血液循环，不利于身体健康。
4、纯棉
纯棉的塑身衣一般对皮肤的刺激性比较小，而且吸汗性也比较好，能够在一定程度上减少对皮肤的刺激，同时还可以起到保暖的作用，有利于身体的恢复。
5、无钢圈
如果产妇选择的是无钢圈的塑身衣，一般不会影响身体的恢复，同时还可以起到收腹的作用。
在日常生活中，建议产妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，促进身体恢复。
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