临床上，雌激素水平较高的食物中豆制品的含量最高，如红豆、黑豆、黄豆、黑豆等富含雌激素。雌激素水平低的患者可以适当多吃这些食物。患者应喝一些豆浆和豆浆进行调理治疗。水果中的木瓜、榴莲和芒果也富含雌激素。雌激素水平低的患者应注意合理的营养饮食，避免吃油腻食物，避免高胆固醇食物。患者应戒烟戒酒，饮食清淡。
39问医生
十大雌性激素高的食物
张英泽
糖尿病科
副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
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66
2021-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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