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小儿鼻塞怎么按摩手法

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小儿鼻塞可通过按摩迎香穴、鼻通穴辅助缓解。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中，鼻通穴在鼻唇沟上端尽处。操作前洗净双手，用食指指腹轻柔按压穴位，每次约一分钟，以局部微热为度；也可自鼻根向鼻翼两侧轻推数次。按摩力度需温和，避免损伤皮肤。若鼻塞持续不缓解或伴发热、呼吸急促等表现，应及时就医评估。日常保持室内湿度适宜，有助于减轻不适。