眼睛近视一般不能自愈。
近视的发生与遗传和环境因素有关，其中遗传因素占较大比例。当父母均为高度近视时，子女患近视的风险更高。环境因素包括近距离看书写字、长时间使用电子产品等，这些行为会增加调节性近视的风险。近视主要是因为眼轴延长或者角膜曲率变大，导致光线经过晶状体等屈光系统后无法正确聚焦在视网膜上，从而形成近视状态。这些解剖结构的变化通常是不可逆的，因此近视不会自然恢复正常。
对于儿童青少年而言，减少近距离用眼时间、增加户外活动时间以及正确的阅读姿势都可能有助于延缓近视的发展。
预防近视的关键是保持良好的生活习惯，尤其是避免长时间盯着屏幕或书本。家长应监督孩子的用眼卫生，并定期带孩子进行眼科检查。
近视的发生与遗传和环境因素有关，其中遗传因素占较大比例。当父母均为高度近视时，子女患近视的风险更高。环境因素包括近距离看书写字、长时间使用电子产品等，这些行为会增加调节性近视的风险。近视主要是因为眼轴延长或者角膜曲率变大，导致光线经过晶状体等屈光系统后无法正确聚焦在视网膜上，从而形成近视状态。这些解剖结构的变化通常是不可逆的，因此近视不会自然恢复正常。
对于儿童青少年而言，减少近距离用眼时间、增加户外活动时间以及正确的阅读姿势都可能有助于延缓近视的发展。
预防近视的关键是保持良好的生活习惯，尤其是避免长时间盯着屏幕或书本。家长应监督孩子的用眼卫生，并定期带孩子进行眼科检查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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