老年压力性尿失禁可以采取生活方式干预、盆底肌锻炼、抗尿剂使用、行为疗法、微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过调整饮食、饮水习惯以及减少咖啡因摄入量来缓解排尿异常。因为咖啡因具有利尿作用，过多摄入会导致频繁排尿，加重压力性尿失禁的症状。
2.盆底肌锻炼
主要包括提肛运动、骨盆底肌肉收缩运动等，每天可适当增加次数及时间。此方法能够增强盆底肌群的力量和稳定性，从而改善膀胱控制能力。
3.抗尿剂使用
包括α-肾上腺素能受体激动剂如坦索罗辛、多沙唑嗪等，需按医嘱服用。这类药物能够选择性地收缩尿道平滑肌，提高其张力，从而改善尿液流出阻力，减轻或预防尿失禁的发生。
4.行为疗法
由专业医师引导患者认识并掌握正确的排尿技巧，通常需要数周时间完成。此法旨在纠正错误的排尿习惯，恢复正常的排尿功能。适用于轻度至中度的压力性尿失禁患者。
5.微创手术
经阴道无张力尿道中切开术是在局部麻醉下进行的一种简单门诊手术，在30分钟内完成。该手术通过缩小过度松弛的尿道括约肌来减少漏尿现象；适合于严重程度较高的压力性尿失禁患者。
建议定期进行盆底肌训练，如凯格尔运动，以加强盆底肌肉力量。同时应避免膀胱刺激食物，如辛辣食品，以减少症状发生。
2024-01-21 03:22 举报
