女人体内湿热重可以通过饮食、运动、药物等方式调理 。饮食上应少食用辛辣、刺激、过于油腻的食物，适当多吃清淡、易消化食物。还可配合食用具有健脾、利湿、清热的食材，如茯苓、薏米、红小豆等。而且通过适当运动、多出汗，可达到促进体内湿邪排出的效果。此外，患者也可以服用具有健脾、利湿、清热作用的药物，如参苓白术散、二妙丸、三妙丸以及四妙丸等，调理症状。
39问医生
女人体内湿热重怎么调理
代岩
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2022-02-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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