总胆红素一直偏高可以通过饮食调整、药物治疗、肝脏保护治疗、酒精戒断、药物引起的需停用相关药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少摄入可能增加肝脏负担的食物如脂肪、糖类过多的食物，以及含有黄曲霉素的食物，来减轻肝脏代谢压力。合理的饮食结构有助于改善肝功能异常导致的胆红素升高现象。因为这些食物可能会加重肝脏的解毒负担，从而引起或加剧胆红素水平增高。
2.药物治疗
针对病因的药物治疗需要在医生指导下使用相应药物，例如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷片等。上述药物具有抗氧化及抗炎作用，可辅助降低胆红素水平。但须监测个体反应及可能出现的副作用。
3.肝脏保护治疗
肝脏保护治疗通常包括使用保肝药，如还原型谷胱甘肽片、水飞蓟宾胶囊等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够促进受损肝细胞修复，改善肝脏功能，进而影响胆红素代谢。选择合适的保肝药物是关键所在。
4.酒精戒断
如果是因为长期饮酒导致的酒精性肝病而出现的总胆红素偏高，则需要及时戒酒。酒精进入人体后会经过肝脏代谢，长期大量饮酒会导致肝脏受到损伤，使肝功能下降，无法正常将胆红素转化为胆汁排出体外，从而会引起总胆红素偏高的情况发生。
5.药物引起的需停用相关药物
如果是由于用药不当造成药物性肝损害所致，则应立即停止使用相关药物。若继续使用此类药物则会使病情进一步恶化，不利于身体健康。
此外，建议定期复查肝功能，以便及时发现并处理任何变化。同时，患者还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免加重肝脏负担。
1.饮食调整
通过减少摄入可能增加肝脏负担的食物如脂肪、糖类过多的食物，以及含有黄曲霉素的食物，来减轻肝脏代谢压力。合理的饮食结构有助于改善肝功能异常导致的胆红素升高现象。因为这些食物可能会加重肝脏的解毒负担，从而引起或加剧胆红素水平增高。
2.药物治疗
针对病因的药物治疗需要在医生指导下使用相应药物，例如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷片等。上述药物具有抗氧化及抗炎作用，可辅助降低胆红素水平。但须监测个体反应及可能出现的副作用。
3.肝脏保护治疗
肝脏保护治疗通常包括使用保肝药，如还原型谷胱甘肽片、水飞蓟宾胶囊等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够促进受损肝细胞修复，改善肝脏功能，进而影响胆红素代谢。选择合适的保肝药物是关键所在。
4.酒精戒断
如果是因为长期饮酒导致的酒精性肝病而出现的总胆红素偏高，则需要及时戒酒。酒精进入人体后会经过肝脏代谢，长期大量饮酒会导致肝脏受到损伤，使肝功能下降，无法正常将胆红素转化为胆汁排出体外，从而会引起总胆红素偏高的情况发生。
5.药物引起的需停用相关药物
如果是由于用药不当造成药物性肝损害所致，则应立即停止使用相关药物。若继续使用此类药物则会使病情进一步恶化，不利于身体健康。
此外，建议定期复查肝功能，以便及时发现并处理任何变化。同时，患者还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免加重肝脏负担。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
水飞蓟宾胶囊
果糖二磷酸钠口服溶液
肝爽颗粒
