39问医生

老人免疫力低下吃什么药和食物好

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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老年人免疫力低下，优先通过均衡饮食补充优质蛋白与维生素，药物需在医生评估后使用，不可自行服药。

日常可适量摄入鸡蛋、鱼肉、豆制品及新鲜蔬果，必要时在医师指导下选用调节免疫的中成药或营养素补充剂。

注意规律作息与适度活动，若反复感染应就医排查基础病，个体差异较大，方案需个性化调整。

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2026-01-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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