婴儿36天的睡眠时间存在个体差异，但通常每天需要15-18小时的睡眠时间。婴儿36天时，睡眠时间较长主要是因为大脑发育尚未成熟，需要充足的休息来支持生长发育。充足的睡眠有助于大脑发育和身体成长。若婴儿睡眠质量不佳，可尝试建立规律的睡眠模式，如白天保持清醒，晚上给予安静、昏暗的环境以助于睡眠。
关注婴儿的睡眠模式及质量，确保其获得足够的休息以支持正常的生长发育。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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