卵泡刺激素低可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理等方法来改善。若症状没有得到缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善身体状态。健康的生活方式有助于提高机体免疫力和内分泌水平，从而影响FSH分泌；可促进卵泡发育和排卵，进而提高受孕机会。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素E、锌等矿物质及微量元素的补充，通过口服或注射给予。这些营养素参与生殖过程中的不同环节，如调节卵泡发育和成熟；缺乏时可能导致FSH低下，增加不育风险。
3.激素疗法
激素疗法通常使用雌激素、孕酮等人工合成或提取自天然来源的化学物质来替代不足的内源性激素。某些情况下FSH低可能是由于黄体功能不全所致，补充外源性孕激素有助于维持子宫内膜稳定并促使卵泡破裂释放卵子；但须严格遵医嘱执行，并定期监测副作用。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按时服用，并配合针灸等传统疗法。中医药物可从整体上调节女性体内环境平衡，改善FSH低下的症状；长期坚持效果更佳。
需要注意的是，针对FSH低的情况，在采取上述措施的同时，应避免过度的精神压力，以免进一步影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善身体状态。健康的生活方式有助于提高机体免疫力和内分泌水平，从而影响FSH分泌；可促进卵泡发育和排卵，进而提高受孕机会。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素E、锌等矿物质及微量元素的补充，通过口服或注射给予。这些营养素参与生殖过程中的不同环节，如调节卵泡发育和成熟；缺乏时可能导致FSH低下，增加不育风险。
3.激素疗法
激素疗法通常使用雌激素、孕酮等人工合成或提取自天然来源的化学物质来替代不足的内源性激素。某些情况下FSH低可能是由于黄体功能不全所致，补充外源性孕激素有助于维持子宫内膜稳定并促使卵泡破裂释放卵子；但须严格遵医嘱执行，并定期监测副作用。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按时服用，并配合针灸等传统疗法。中医药物可从整体上调节女性体内环境平衡，改善FSH低下的症状；长期坚持效果更佳。
需要注意的是，针对FSH低的情况，在采取上述措施的同时，应避免过度的精神压力，以免进一步影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
五子衍宗丸
注射用绒促性素
枸橼酸氯米芬胶囊
