总感觉上腹饱胀可以先进行腹部按摩 。以肚脐为圆心，顺时针摩腹。总是腹胀，患者首先应该考虑是消化不良导致的，其次要考虑是否和自己的生活习惯有联系。上腹饱胀一般是脾胃运化功能失调引起的，患者可以服用中成药保和丸或者木香导滞丸，看是否有改善。建议患者在生活中细嚼慢咽，不要一次吃太多，太撑。可以少食多餐。平时避免喝碳酸饮料，减少气体的摄入。多加强锻炼，增强肠胃活力。
39问医生
总感觉上腹饱胀怎么办
王东梅
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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