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女性肩宽一般是多少正常

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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女孩肩宽是身高的1/4比较正常。通常肩宽与胸围有一定的比例，患者通过体育运动可以将肩宽扩大，胸廓可以扩大，肺活量也可以增加。如果患者的肩膀想变宽，可以通过体育运动达到目的，此时可以进行俯卧撑、引体向上、跳绳，通过运动增加自身肩宽。另外患者平时适当运动还有利于改善呼吸和循环，对身体有帮助。
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2021-11-13 浏览100次
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