降低尿酸，建议通过饮食和运动来控制尿酸水平。高尿酸血症饮食应以低嘌呤为主，建议少吃动物内脏、海鲜、肉类等高嘌呤食物。建议多喝水，戒烟戒酒。如果合并肥胖，建议减肥并定期锻炼。每天至少做30分钟中等强度的有氧运动。对于单纯性高尿酸血症，建议血尿酸控制目标低于360μmol/L。
39问医生
如何降尿酸最好的方法食疗
杨铁生
风湿免疫科
主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
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66
2022-05-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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