白发转黑发治疗要依据病因决定靠不靠谱。如果是年龄增长引起的白发，一般没有很好的疗效。如果缺乏维生素、微量元素或者是营养不良等引起白发，平时可以多吃蔬菜水果以及富含营养的食物，如木耳、核桃及藻类等。如果是白癜风等疾病引起的白发，可以在医生的指导下应用药物来治疗白癜风，白癜风改善之后，白发是可以改善的。建议多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑豆等，对于白发转黑有好处。
39问医生
白发转黑发治疗靠谱吗
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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