39问医生

头皮屑很多,很大块怎么办

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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头皮屑很多,很大块可以考虑使用含有煤焦油、硫磺成分的洗发水、定期去角质、抗真菌洗发液、口服维生素B6、含锌药膏等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.使用含有煤焦油、硫磺成分的洗发水
此类洗发水中所含有的煤焦油和硫磺能够起到溶解角质的作用,从而减少头皮屑。因为这类物质具有一定的刺激性,所以不建议患者长期使用,以免对头皮造成损伤。
2.定期去角质
通过使用专门针对头皮设计的产品,如含有果酸或水杨酸成分的洗发水,每周进行一次深层清洁。去除过多堆积的死皮细胞有助于改善头发表面环境,减少因角质层过厚导致的头皮健康问题。
3.抗真菌洗发液
选择含有特定抗真菌成分(如酮康唑)的洗发产品,在医生指导下规律使用。这些成分能有效抑制引起头皮屑形成的部分致病真菌活性;适合处理由真菌感染引起的头皮屑问题。
4.口服维生素B6
补充维生素B6可以通过饮食调整或遵医嘱服用维生素B6片来实现。B族维生素对于维持皮肤及头发健康至关重要;缺乏可能导致头皮屑增加。
5.含锌药膏
外用含锌药膏通常需要按说明书指示每天涂抹于患处。锌具有抗炎作用,可能有助于减轻某些类型的头皮炎所致之头皮屑问题。
除上述措施外,保持头皮清洁干燥也是至关重要的。避免过度梳理或拉扯头发,以防加剧头皮炎症。此外,均衡饮食并确保获取足够的睡眠时间也有助于支持头皮健康。
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2024-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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