去除口腔异味可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、药物治疗、饮食调整、定期牙周保健等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
口腔清洁维护包括每天至少两次刷牙、使用牙线及牙缝刷，以清除食物残渣和软垢。通过彻底清洁口腔可减少细菌产酸发酵产生硫化氢等导致口臭的气体的机会。
2.含漱剂使用
选用含有氯己定、碳酸氢钠等成分的含漱剂，每日多次漱口以消除口腔内残留物和减少细菌繁殖。含漱剂可以直接作用于口腔表面，具有杀菌抑菌的作用，有助于改善口气。
3.药物治疗
针对特定原因引起的口臭，如消化不良或龋齿，可通过口服药物如去口臭片、消食片等缓解症状。这些药物能够调节胃肠功能，促进食物消化吸收，从而减少口臭的发生。
4.饮食调整
建议减少高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例；并保持充足水分摄取。高蛋白食物分解产生的氨类物质可能引起短暂性口臭；而均衡饮食有助于维持消化系统正常运作。
5.定期牙周保健
定期到专业机构接受深度洁治、刮治等牙周病常规治疗。深部菌斑控制是解决因龈下感染所致顽固性口臭的关键步骤。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，因为这类食物可能会加重口腔异味。同时，吸烟者应戒烟，因为烟草烟雾也是造成口腔异味的原因之一。
1.口腔清洁维护
口腔清洁维护包括每天至少两次刷牙、使用牙线及牙缝刷，以清除食物残渣和软垢。通过彻底清洁口腔可减少细菌产酸发酵产生硫化氢等导致口臭的气体的机会。
2.含漱剂使用
选用含有氯己定、碳酸氢钠等成分的含漱剂，每日多次漱口以消除口腔内残留物和减少细菌繁殖。含漱剂可以直接作用于口腔表面，具有杀菌抑菌的作用，有助于改善口气。
3.药物治疗
针对特定原因引起的口臭，如消化不良或龋齿，可通过口服药物如去口臭片、消食片等缓解症状。这些药物能够调节胃肠功能，促进食物消化吸收，从而减少口臭的发生。
4.饮食调整
建议减少高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例；并保持充足水分摄取。高蛋白食物分解产生的氨类物质可能引起短暂性口臭；而均衡饮食有助于维持消化系统正常运作。
5.定期牙周保健
定期到专业机构接受深度洁治、刮治等牙周病常规治疗。深部菌斑控制是解决因龈下感染所致顽固性口臭的关键步骤。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，因为这类食物可能会加重口腔异味。同时，吸烟者应戒烟，因为烟草烟雾也是造成口腔异味的原因之一。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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