吃三七对于预防心血管疾病有一定的作用。
三七中含有的皂苷等活性成分可以扩张血管，降低血压和血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险。此外，三七还有抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓衰老过程。因此，适量食用三七可以帮助维持心血管健康。
需要注意的是，虽然三七具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。如果患者存在高血压、高血糖等基础疾病，应在医生指导下使用降压药、降糖药等控制病情。
在服用三七时需注意剂量不宜过大，以免引起出血倾向或其他不良反应。同时，孕妇及哺乳期妇女应慎用三七产品。
三七中含有的皂苷等活性成分可以扩张血管，降低血压和血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险。此外，三七还有抗氧化作用，能清除体内的自由基，延缓衰老过程。因此，适量食用三七可以帮助维持心血管健康。
需要注意的是，虽然三七具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。如果患者存在高血压、高血糖等基础疾病，应在医生指导下使用降压药、降糖药等控制病情。
在服用三七时需注意剂量不宜过大，以免引起出血倾向或其他不良反应。同时，孕妇及哺乳期妇女应慎用三七产品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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