高血压与饮食有什么关系?吃什么好_39问医生

高血压与饮食有什么关系?吃什么好

贾秋菊心血管内科主任医师

丹东市第一医院三级甲等

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血压升高与饮食直接相关，高血压患者最好吃低脂肪、低钠、高维生素C的食物。节食疗法是治疗高血压的基础手段，合理的饮食方式可以减少高血压、心血管疾病的发生。血压高的病人要合理饮食，控制盐的摄入量、总热量、营养均衡。可多吃富含钾、钙、维生素及微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果，包括土豆、蘑菇等，应选用植物油，忌吃动物油。平时要多做运动。

2021-11-19 浏览100次

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