来月经一般可以吃鸽子汤，但是要注意适量。
鸽子汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、钙、磷等微量元素。在月经期间，女性的身体比较虚弱，此时适量喝鸽子汤可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力，有助于身体的恢复。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等不适的症状。
如果女性在月经期间出现痛经的情况，也可以适量喝鸽子汤，可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解不适。但是需要注意，鸽子汤属于食物，不能代替药物，如果痛经的情况比较严重，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状。
另外，在月经期间，女性需要注意做好保暖工作，避免腹部受凉，还要注意保持阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，以免引起感染。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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