吃番石榴具有增强免疫力以及降低心脑血管等好处，坏处是容易引起便秘与上火。番石榴中含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，摄入人体之后能够增强免疫力，保证皮肤保持水嫩，防止出现过多皱纹。番石榴中还含有大量的钾离子，钾离子可以有效地疏通血管，进而降低心脑血管发病的概率。
39问医生
吃番石榴有什么好处和坏处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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