生理期可以吃火腿肠。来例假的时候，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，否则会导致痛经，月经量增多，经期延长等。可吃性质比较温和的食物，如家常炒菜、炖菜、常温蔬菜水果，如苹果、橙子等。由于火腿肠在常温下服用，所以在月经期间可以食用。因为火腿肠属于腌制食品，含有亚硝酸盐比较多，还是要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果。
39问医生
生理期可以吃火腿肠吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-12-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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