腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。通常情况下，没有腰椎间盘突出症最好多站、多坐、还是多躺的说法。建议患者可以适当站、坐，但应避免长时间久坐、久站，以免加重病情。同时，患者也应根据病情的严重程度，在医生指导下选择合适的治疗方式。
腰椎间盘突出症一般是由于不良的生活习惯、外伤等因素引起的。如果患者长期保持不良的坐姿、站姿，可能会加重腰椎间盘的负荷，从而导致腰椎间盘突出症。如果患者病情较轻，没有明显不适症状，一般可以通过适当站、坐，来缓解不适症状。但如果患者病情较重，出现腰痛、下肢麻木等症状，则需要卧床休息，以免加重病情。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
腰痹通胶囊
根痛平颗粒
