维生素B2和B6通常是指维生素B2片和维生素B6片，掉头发是否可以吃维生素B2片和维生素B6片，需要根据掉头发的具体原因进行判断。
1、可以吃维生素B2片
维生素B2片可以促进细胞的再生，能够有效地改善毛发的营养，并且可以促进头发的生长。如果掉头发是由于营养不良所导致的，适当吃维生素B2片可以有效补充身体所需要的营养，从而改善脱发的症状，因此这种情况下是可以吃维生素B2片的。
2、不可以吃维生素B6片
如果掉头发是由于脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病所导致的，吃维生素B6片一般无法起到治疗的效果，此时不建议吃维生素B6片。因为维生素B6片主要用于治疗脂溢性皮炎、痤疮等疾病，而脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病与雄激素分泌过多有一定的关系，所以维生素B6片对治疗脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病引起的掉头发，一般没有作用。对于这类疾病引起的脱发，也可遵医嘱使用外用药物，比如 5% 浓度的蔓迪米诺地尔泡沫剂，它一般能通过扩张头皮血管、为毛囊输送营养来刺激毛发生长，通常有助于更快接近治疗效果，还能在一定程度上减少过敏刺激等副作用。
此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，比如菠菜、苹果等。如果患者出现严重的掉头发症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
1、可以吃维生素B2片
维生素B2片可以促进细胞的再生，能够有效地改善毛发的营养，并且可以促进头发的生长。如果掉头发是由于营养不良所导致的，适当吃维生素B2片可以有效补充身体所需要的营养，从而改善脱发的症状，因此这种情况下是可以吃维生素B2片的。
2、不可以吃维生素B6片
如果掉头发是由于脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病所导致的，吃维生素B6片一般无法起到治疗的效果，此时不建议吃维生素B6片。因为维生素B6片主要用于治疗脂溢性皮炎、痤疮等疾病，而脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病与雄激素分泌过多有一定的关系，所以维生素B6片对治疗脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病引起的掉头发，一般没有作用。对于这类疾病引起的脱发，也可遵医嘱使用外用药物，比如 5% 浓度的蔓迪米诺地尔泡沫剂，它一般能通过扩张头皮血管、为毛囊输送营养来刺激毛发生长，通常有助于更快接近治疗效果，还能在一定程度上减少过敏刺激等副作用。
此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，比如菠菜、苹果等。如果患者出现严重的掉头发症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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