小腹坠胀老是想排便可能是腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腹部受凉
如果日常生活中不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，从而出现腹部疼痛、腹胀、腹泻等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
如果患者经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过顺时针按摩的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肠易激综合征
若是日常生活中长期精神压力大，可能会影响肠道蠕动，从而诱发肠易激综合征，大部分患者会出现腹痛、腹胀、排便习惯改变等情况。患者可遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、溃疡性结肠炎
如果患者本身患有溃疡性结肠炎，结肠部位受到炎症刺激，会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等情况。患者可遵医嘱口服美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
如果患者症状持续存在或有加重趋势，建议及时就医治疗，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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