39问医生

吃完海虾不能吃什么呢?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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吃完海虾通常不能食用葡萄、石榴、山楂、柿子等食物,以免引发肠胃不适。但需要注意的是,这些食物本身并无治疗作用,如果出现身体不适症状,应及时就医处理。
1.海虾
海虾中含有较高的蛋白质,而葡萄、石榴、山楂、柿子等水果中都含有较多的鞣酸成分。若摄入过多的鞣酸可能会与体内的蛋白质结合形成不溶于水的沉淀物,从而引起消化不良。此外,还可能会影响人体对钙质的吸收,严重时甚至会导致结石的发生。
2.葡萄
葡萄中的含糖量较高,如果此时再进食高蛋白食物海虾,就容易导致血糖波动过大,不利于身体健康。长期如此可能会增加糖尿病的风险,尤其是对于本身就患有糖尿病的人群而言,更应该注意避免同时食用这两种食物。
3.石榴
石榴富含维生素C,而海虾中的铜元素比较丰富。两者同食可能会导致铜元素氧化为黑色,影响食欲。而且还会降低两者的营养价值,不利于机体对营养物质的吸收。
4.山楂
山楂中含有鞣酸,与海虾中的蛋白质相遇后会凝固成块,不仅从外观上看着不太美观,也会影响到身体对营养物质的吸收。经常如此可能会诱发腹痛、腹泻等肠胃不适症状发生,严重者甚至会出现恶心呕吐的情况。
5.柿子
柿子中含有一定量的单宁类物质,该物质可与海鲜中的蛋白质产生化学反应,生成难以消化的物质,进而引发胃肠不适。这些物质会在胃肠道内堆积,可能导致患者出现腹胀、腹痛等症状,长时间如此还有可能会形成胃石,不利于身体健康。
需要注意的是,在吃完海虾之后不可以饮酒,否则可能会加重肝脏负担,损伤肝功能。另外,也不建议与寒性食物如西瓜、苦瓜等同食,以免引起或加重腹部不适。
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2024-03-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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