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哺乳期可以吃青萝卜吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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哺乳期通常可以吃青萝卜。因为青萝卜中含有的维生素以及矿物质比较丰富，可以提高身体的免疫力，而且还可以起到促进肠胃蠕动的作用，从而能够预防便秘以及治疗便秘，但是尽量避免吃得过多，以免影响到乳汁的分泌。若是乳汁比较少，尽量少吃或者是不吃。此外哺乳期建议多吃一些新鲜的蔬菜对乳汁有好处，但是要注意适量。
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2022-01-06 浏览100次
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