驱散瘀血可以采取活血化瘀膏、跌打损伤药膏、热敷、按摩疗法、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.活血化瘀膏
活血化瘀膏通过外敷于患处，一般间隔3-5小时更换一次。此药物具有舒筋活络、消肿止痛的作用，从而促进局部血液循环，加速淤血吸收，缓解不适症状。
2.跌打损伤药膏
跌打损伤药膏可按说明书指示涂抹于受伤部位，每日一至两次。此类药膏含有多种草本成分，能有效减轻肿胀、疼痛及促进伤口愈合；其独特配方有助于改善跌打引起的软组织损伤。
3.热敷
使用热水袋或者暖贴对受伤区域进行温度控制，每次持续10-20分钟。提高局部温度有利于扩张血管、增加血流量，促进炎症因子代谢和吸收，进而起到辅助消除淤青的效果。
4.按摩疗法
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按摩受影响区域，通常每次10-15分钟。按摩有助于促进淋巴循环，减少皮下出血，从而帮助减轻瘀伤。但需注意力度适中，以免加重损伤。
5.针灸疗法
针灸疗法由专业人员操作，在特定穴位进行刺入并保持数分钟。针灸能够调节气血流通状态，促进血液回流至心脏，对于因外伤导致的微小毛细血管破裂所致之瘀斑有良好效果。
在处理瘀血期间，应避免食用可能影响血液凝固的食物，如富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜，以防止进一步加重瘀血。
1.活血化瘀膏
活血化瘀膏通过外敷于患处，一般间隔3-5小时更换一次。此药物具有舒筋活络、消肿止痛的作用，从而促进局部血液循环，加速淤血吸收，缓解不适症状。
2.跌打损伤药膏
跌打损伤药膏可按说明书指示涂抹于受伤部位，每日一至两次。此类药膏含有多种草本成分，能有效减轻肿胀、疼痛及促进伤口愈合；其独特配方有助于改善跌打引起的软组织损伤。
3.热敷
使用热水袋或者暖贴对受伤区域进行温度控制，每次持续10-20分钟。提高局部温度有利于扩张血管、增加血流量，促进炎症因子代谢和吸收，进而起到辅助消除淤青的效果。
4.按摩疗法
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按摩受影响区域，通常每次10-15分钟。按摩有助于促进淋巴循环，减少皮下出血，从而帮助减轻瘀伤。但需注意力度适中，以免加重损伤。
5.针灸疗法
针灸疗法由专业人员操作，在特定穴位进行刺入并保持数分钟。针灸能够调节气血流通状态，促进血液回流至心脏，对于因外伤导致的微小毛细血管破裂所致之瘀斑有良好效果。
在处理瘀血期间，应避免食用可能影响血液凝固的食物，如富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜，以防止进一步加重瘀血。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
