飞机打多了右边肾疼可以尝试生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、肾透析等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以排除其他潜在的肾脏问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制咖啡因摄入量以及规律作息。因为咖啡因会刺激中枢神经系统导致尿频，而尿频又会导致膀胱逼尿肌过度活动，进而引起尿急、尿痛等症状；吸烟会使膀胱黏膜下组织发生纤维化改变，从而降低其对细菌侵袭的防御能力；规律作息有助于身体机能恢复正常状态，改善不适症状。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴外加毛巾轻轻放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和炎症反应，减轻肾区的不适感。但需注意温度不宜过高，以免灼伤皮肤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上广泛用于发热、疼痛等各种原因引起的发热及轻至中度疼痛。对于右侧肾部疼痛可能有一定的缓解效果。
4.肾透析
当患者出现急性肾衰竭时，需要通过透析机将血液引出体外，经过透析器过滤后再回输到体内，以此来代替肾脏的功能。此方法是利用半透膜两侧压力梯度使水分从浓度低的一侧流向浓度高的一侧，同时借助弥散作用清除溶质的过程，可有效缓解肾功能不全的症状。
长时间飞行后，应尽量平卧休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉诱发或加重病情。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制咖啡因摄入量以及规律作息。因为咖啡因会刺激中枢神经系统导致尿频，而尿频又会导致膀胱逼尿肌过度活动，进而引起尿急、尿痛等症状；吸烟会使膀胱黏膜下组织发生纤维化改变，从而降低其对细菌侵袭的防御能力；规律作息有助于身体机能恢复正常状态，改善不适症状。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴外加毛巾轻轻放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和炎症反应，减轻肾区的不适感。但需注意温度不宜过高，以免灼伤皮肤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上广泛用于发热、疼痛等各种原因引起的发热及轻至中度疼痛。对于右侧肾部疼痛可能有一定的缓解效果。
4.肾透析
当患者出现急性肾衰竭时，需要通过透析机将血液引出体外，经过透析器过滤后再回输到体内，以此来代替肾脏的功能。此方法是利用半透膜两侧压力梯度使水分从浓度低的一侧流向浓度高的一侧，同时借助弥散作用清除溶质的过程，可有效缓解肾功能不全的症状。
长时间飞行后，应尽量平卧休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉诱发或加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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