空腹可以饮用蛋白质粉，对人体有好处。因为蛋白质粉的营养价值极高，可以为人体提供大量的营养物质，而且蛋白质粉比较容易被人体消化、吸收，所以平时可以在空腹的状态下食用蛋白质粉。但是需要注意在服用蛋白质粉时，需要用温水进行冲泡送服，而且必须掌握温水的温度，不可以超过40℃，以免过高的温度破坏蛋白质粉中的营养成分，造成营养的浪费。
39问医生
早上空腹喝蛋白粉好吗
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2022-01-07
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