建议男方在备孕期间适度禁欲，保持2-3天一次为宜。
在备孕期间，适当的禁欲可以提高精子的质量和数量，从而增加受孕的机会。过度的性活动可能会导致精子数量减少或者精子活力降低，影响受孕的成功率。因此，男方在计划怀孕时应该合理安排性生活的频率，既不过度放纵也不过于克制。
如果男方存在有生育能力障碍或存在有生殖系统疾病，则需提前到医院进行精液常规检查、激素水平测定等明确具体情况，并遵医嘱处理后再行同房。
为了确保男性生育能力处于最佳状态，建议男方在尝试怀孕前进行全面的身体检查，特别是针对生殖系统的评估。同时，避免吸烟、酗酒以及接触有害物质，保持健康的生活方式也有助于提高受孕几率。
在备孕期间，适当的禁欲可以提高精子的质量和数量，从而增加受孕的机会。过度的性活动可能会导致精子数量减少或者精子活力降低，影响受孕的成功率。因此，男方在计划怀孕时应该合理安排性生活的频率，既不过度放纵也不过于克制。
如果男方存在有生育能力障碍或存在有生殖系统疾病，则需提前到医院进行精液常规检查、激素水平测定等明确具体情况，并遵医嘱处理后再行同房。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
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